Ilmaiset tutustumisharjoitukset naisille marraskuussa

KANSAINVÄLINEN PÄIVÄ NAISIIN KOHDISTUVAN VÄKIVALLAN LOPETTAMISEKSI 25.11.2020

Naisiin kohdistuva väkivalta on ihmisoikeusrikos. 70 prosenttia kaikista maailman naisista joutuu väkivallan uhriksi elinaikanaan.

Tämän ei tarvitse kuitenkaan olla tulevaisuutta, koska juuri sinä voit toimia osana rintamaa, joka ei hyväksy tätä vääryyttä. Vaatimalla ilman viivytyksiä ja tekosyitä väkivallan ennaltaehkäisyä asennekasvatuksella, lakimuutoksilla, väkivallan uhrien selviämisprosessia tukemalla ja tarvittavilla resursseilla – erityisesti tänä tärkeänä teemapäivänä – olet osa kansainvälistä liikettä, jonka ainoa tavoite on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettaminen.

Järjestämme teemapäivän läheisyydessä viisi ilmaista naisten itsepuolustuksen tutustumisharjoitusta eri paikkakunnilla. Ilmoittaudu mukaan paikkakuntasi tapahtumaan. Paikkoja on rajoitetusti.

Haapajärvi

Aika: Keskiviikko 25.11. klo 18.00-20.00

Ilmoittautuminen: ahola.petrin@gmail.com

http://www.haapakarate.fi/

Kirkkonummi

Aika: Sunnuntai 22.11. klo 17.00-19.00

Ilmoittautuminen: jonna@kravmagakirkkonummi.fi

https://www.kravmagakirkkonummi.fi/

Lohja

Aika: Lauantai 28.11. klo 10.00-12.00

Ilmoittautuminen: kravmaga@lohjankamppailukeskus.fi

http://www.lohjankamppailukeskus.fi/

Salo

Aika: Keskiviikko 25.11. klo 18.00-21.00

Ilmoittautuminen: sini.ketonummi@gmail.com

http://www.revolutionfight.fi/

Turku

Lauantai 21.11. klo 14.00-16.00

Ilmoittautuminen: info@kravmagaturku.fi

https://www.kravmagaturku.fi/

Riko hiljaisuus. Kun näet naisia ja tyttöjä vastaan kohdistuvaa väkivaltaa, älä pysy sivussa. Toimi.

– Ban Ki-moon, YK:n pääsihteeri

Naisten itsepuolustuskurssi Kirkkonummella 1.11.2020

Erityisesti naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvä kurssi sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua.Kurssin tavoitteena on opettaa toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin.

Kurssin ohjaa Jonna Vainikainen (Expert 2), joka on yksi maailman korkeimman arvoisista Krav Maga Globalin naisohjaajista maailmassa ja vastaa naisten toiminnasta Suomessa sekä Mika Vainikainen (Expert 2), joka tuo kurssille siellä tarvittavan miesnäkökulman.

Minimiosallistujamäärä kahdeksan. Maksimimäärä 14, jotta saamme pidettyä riittävät turvavälit parien välillä. Maskien käyttöä harjoituksen aikana suositellaan.

Aika: sunnuntai 1.11.2020 klo 10.00-14.00

Ilmoittautuminen: jonna@kravmagakirkkonummi.fi

Hinta: 40 eur

Katso video naisten kurssista: https://www.youtube.com/watch?v=GGYGBT27Ccc&pbjreload=101

Naisten itsepuolustuskurssi Espoossa 8-9/2020

Erityisesti naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvä kurssi sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua.

Päivä 1: 30.8.2020 klo 10:00-13:00 
– Äänenkäyttö- ja päättäväisyysharjoitteita
– Perustyökaluja
– Otteista vapautumisia pystyssä

Päivä 2: 13.9.2020: klo 10:00-15:00 
– Teoriaa naisten itsepuolustuksesta
– Kertaus ensimmäisen päivän perustyökaluista
– Lisää otteista vapautumisia pystyssä
– Otteista vapautumista maassa
– Soveltavaa harjoittelua

Voit osallistua joko yhteen tai useampaan harjoituspäivään. Järjestämme tarvittaessa myös kolmannen harjoituspäivän kiinnostuksen mukaan.

Paikka: Tapiolan Tennispuisto, Tuulikuja 1

Kurssi sopii kaikenikäisille naisille (15-vuotiaasta ylöspäin). Minimiosallistujamäärä: 8

Päivä 1 hinta: 30 eur

Päivä 2 hinta: 50 eur 

Kurssin ohjaavat Jonna ja Mika Vainikainen. Molemmilla on yli 20 vuoden kokemus Krav Magasta ja Jonna on yksi korkeimman tasoisista KMG Krav Magan naisohjaajista maailmassa.

Ilmoittaudu mukaan: jonna@espoonkravmaga.fi tai mika@espoonkravmaga.fi

Naisten itsepuolustuskurssi Turussa – PERUTTU

Naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvä kurssi sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua.
Kurssin tavoitteena on opettaa toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin.

Ajankohta: klo 13.00-16.00

  • 14.3. lauantai
  • 15.3. sunnuntai
  • 21.3. lauantai

Hinta: 60 eur/3 pv
Paikka: (TFC) Turku Fighting Center, Hakapellonkatu 2
Lisätietoja: kmgnaiset@gmail.com, Juha Leivo +358504869515

Katso lisää: https://www.kravmagaturku.fi/seminaarit-ja-tapahtumat/naisten-ip-kurssi-kevat-2020

Naisten itsepuolustuskurssi Espoossa

Erityisesti naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvä kurssi sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua.

Päivä 1: 1.3.2020 klo 10:00-13:00 
– Äänenkäyttö- ja päättäväisyysharjoitteita
– Perustyökaluja
– Otteista vapautumisia pystyssä

Päivä 2: 29.3.2020: klo 10:00-15:00 
– Teoriaa naisten itsepuolustuksesta
– Kertaus ensimmäisen päivän perustyökaluista
– Lisää otteista vapautumisia pystyssä
– Otteista vapautumista maassa
– Soveltavaa harjoittelua

Voit osallistua joko yhteen tai useampaan harjoituspäivään. Järjestämme tarvittaessa myös kolmannen harjoituspäivän kiinnostuksen mukaan.

Paikka: Tapiolan Tennispuisto, Tuulikuja 1

Kurssi sopii kaikenikäisille naisille (15-vuotiaasta ylöspäin). Minimiosallistujamäärä: 8

Päivä 1 hinta: 30 eur

Päivä 2 hinta: 50 eur 

Kurssin ohjaavat Jonna ja Mika Vainikainen. Molemmilla on yli 20 vuoden kokemus Krav Magasta ja Jonna on yksi korkeimman tasoisista KMG Krav Magan naisohjaajista maailmassa.

Ilmoittaudu mukaan: jonna@espoonkravmaga.fi tai mika@espoonkravmaga.fi

Naisten tutustumisharjoitus Kirkkonummella

Krav Maga Global Finland järjestää naisille suunnatun itsepuolustuksen tutustumisharjoituksen 27.10.2019 Kirkkonummella.

Harjoituksen tavoitteena on tutustuttaa osallistujat itsepuolustuksen perusperiaatteisiin ja -tekniikoihin.

Tapahtuma on avoin kaikille yli 15-vuotiaille naisille. Osallistuminen ei edellytä taustaa tai kokemusta itsepuolustus- tai kamppailulajeista.

Tapahtuman tiedot:

  • Aika: 27.10.2019 klo 13:00 – 15:00
  • Paikka: Krav Maga Kirkkonummen harjoittelusali, Masalantie 357, Masala, Kirkkonummi
  • Hinta: 25 euroa

Varustus:

Varustuksena seminaarilla on hyvä olla

  • sisäliikuntaan soveltuva vaatetus (mieluiten ilman nappeja tai vetoketjuja)
  • puhtaat, vaaleapohjaiset ja mieluiten matalapohjaiset sisäliikuntakengät
  • juomapullo.

Mahdolliset korut ja vastaavat on hyvä ottaa harjoittelumukavuuden ja -turvallisuuden vuoksi pois tai vähintäänkin suojata teipillä.

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä ilmoittautumislomake KMG Finlandin sivulla: https://kmgfinland.com/tapahtuma/ip-harjoitus2/ . Mikäli et ole vielä harrastajana missään KMG seurassa, voit jättää tason ja seuran tyhjäksi.

Ilmoittautumisen jälkeen saat vahvistussähköpostissa maksutiedot. Maksun eräpäivä on 25.10.2019. Harjoitukseen saavuttaessa on hyvä olla mukana kuitti maksusta.

Naisten itsepuolustuskurssi Järvenpäässä

Järvenpään Kehäkarhut järjestää naisille suunnatun itsepuolustusseminaarin 24.11.2019 Järvenpäässä.

Harjoituksen tavoitteena on tutustuttaa osallistujat itsepuolustuksen perusperiaatteisiin ja -tekniikoihin.

Tapahtuma on avoin kaikille yli 15-vuotiaille naisille. Osallistuminen ei edellytä taustaa tai kokemusta itsepuolustus- tai kamppailulajeista.

Tapahtuman tiedot:

  • Aika: 24.11.2019 klo 11:00 – 14:00
  • Paikka: Järvenpään Kehäkarhujen sali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää
  • Hinta: 25 euroa

Varustus:

Varustuksena seminaarilla on hyvä olla

  • sisäliikuntaan soveltuva vaatetus (mieluiten ilman nappeja tai vetoketjuja)
  • puhtaat ja mieluiten matalapohjaiset sisäliikuntakengät
  • juomapullo.

Mahdolliset korut ja vastaavat on hyvä ottaa harjoittelumukavuuden ja -turvallisuuden vuoksi pois tai vähintäänkin suojata teipillä.

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla osoitteeseen jarvenpaakravmaga@gmail.com viimeistään 20.11.2019 mennessä. Tapahtuman maksaminen tapahtuu paikan päällä joko käteisellä tai kortilla.

Naisten itsepuolustuskurssit Espoossa

Seuraavat kurssimme pidetään sunnuntaina 27.10. klo 10.00-12.00 (päivä 1) sunnuntaina 17.11. klo 10.00-15.00 (päivä 2).

Tapahtuman tiedot:

Päivä 1: 27.10.2019 klo 10.00-12.00
– Äänenkäyttö- ja päättäväisyysharjoitteita
– Perustyökaluja
– Otteista vapautumisia pystyssä

Päivä 2: 17.11.2019: klo 10.00-15.00
– Teoriaa naisten itsepuolustuksesta
– Kertaus ensimmäisen päivän perustyökaluista
– Lisää otteista vapautumisia pystyssä
– Otteista vapautumista maassa
– Soveltavaa harjoittelua

Voit osallistua joko yhteen tai useampaan harjoituspäivään, mutta päivät on käytävä järjestyksessä ensimmäisestä alkaen. Järjestämme tarvittaessa myös kolmannen harjoituspäivän kiinnostuksen mukaan.

Hinta: 30 eur/päivä 1, 60 eur/päivä 2

Paikka: Tapiolan Tennispuisto, Tuulikuja 1

Kurssi sopii kaikenikäisille naisille (15-vuotiaasta ylöspäin). Minimiosallistujamäärä: 8

Ilmoittautuminen:

Ilmoittaudu mukaan: jonna@espoonkravmaga.fi tai mika@espoonkravmaga.fi

Naisten itsepuolustuskurssi Turussa – PERUTTU

Naisten itsepuolustuksen jatkokurssi järjestetään lauantaina 14.9.,
sunnuntaina 15.9. sekä lauantaina 21.9. klo 13-16. 

Kurssin ensimmäinen päivä on edellisen kurssi kertausta, seuraavana
päivänä opettelemme lisää hyökkäystekniikoita ja käsittelemme
otteista vapautumisia. Kurssin viimeisenä päivänä puolustaudumme maassa.

Jatkokurssille voi osallistua, vaikka ei osallistunut kevään kurssille.

Hinta kurssille on
60e.  Ilmoittautuminen osoitteeseen: kmgnaiset@gmail.com